Mẹ bầu bị ho – Nguyên nhân và cách điều trị

Mẹ bầu bị ho là triệu chứng xuất hiện chủ yếu ở thai kỳ tháng 5. Cách trị ho cho mẹ bầu không cần dùng thuốc kháng sinh là việc làm cấp thiết đối với phụ nữ mang thai, bởi các loại thuốc tây có liều lượng kháng sinh cao không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Có nhiều nguyên nhân khiến cho mẹ bầu bị ho. Tình trạng ho trong giai đoạn thai kỳ cũng không giống nhau ở tất cả mẹ bầu. Thông thường, cứ thấy xuất hiện triệu chứng ho, ngứa cổ, đau họng là bà bầu nghĩ ngay đến bệnh cúm và lo lắng không biết có ảnh hưởng đến thai nhi không. Thực chất không phải lúc nào triệu chứng ho cũng là do nguyên nhân của bệnh cúm. Nếu bà bầu mắc bệnh cúm sẽ xuất hiện các dấu hiệu sau: sốt, đau người, mệt mỏi, buồn ngủ, có thể phát ban trên cơ thể,… Nếu mẹ bầu chỉ bị ho mà không đi kèm các triệu chứng trên, thì không phải lo lắng quá nhiều về mặt sức khỏe. Cách trị ho cho mẹ bầu bằng cách sử dụng thảo dược thiên nhiên được nhiều người tin dùng. Liệu pháp này không gây ra tác dụng phụ, lành tính cho cả mẹ và thai nhi, cách thực hiện lại vô cùng đơn giản, không làm mất nhiều thời gian của mẹ bầu.

Có thể mẹ cũng quan tâm :

Mẹ bầu bị ho có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau
Mẹ bầu bị ho có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau

Nguyên nhân khiến cho mẹ bầu bị ho

Khi mang thai sức đề kháng của phụ nữ thường suy giảm rất nhiều, đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến những vấn đề bất cho sức khỏe của mẹ bầu. Mẹ bầu tháng thứ 5 trở đi thường xuất hiện triệu chứng ho, viêm họng, ngứa rát cổ họng, có cảm giác đau khi nuốt thức ăn. Đây không hẳn là triệu chứng của bệnh cảm cúm, chỉ khi nào có dấu hiệu của ho, đau đầu, mệt mỏi… thì mẹ bầu mới nên thăm khám bác sĩ để có hướng điều trị tích cực.

Nếu bà bầu chỉ có dấu hiệu ho khan, đau ngứa rát cổ họng,… thì rất có thể đó là triệu chứng viêm họng do virus, vi khuẩn gây ra hoặc bị cảm lạnh do thời tiết thay đổi. Dưới đây là các nguyên nhân chủ yếu khiến cho mẹ bầu bị ho:

– Do hệ miễn dịch của phụ nữ mang thai kém, dễ bị virus vi khuẩn tấn công, đặc biệt ở bộ phận cổ họng, dẫn đến tình trạng ho và đau rát cổ họng.

– Trong giai đoạn mang thai, cổ tử cung tạo áp lực nhất định lên thành bụng, làm nảy sinh hiện tượng trào ngược dạ dày ở mẹ bầu. Mỗi lần như vậy, mẹ bầu lại có cảm giác khó chịu ở cổ họng và không kiềm chế được cơn ho.

– Cơ thể của phụ nữ mang thai thường dễ nhạy cảm với môi trường xung quanh, khiến cho mẹ bầu bị ốm vặt, mệt mỏi, đau đầu,… mỗi khi thời tiết thay đổi.  Đường hô hấp của con người là bộ phận dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường nhất. Không khí lạnh quá, nóng quá hoặc thay đổi đột ngột cũng làm cho mẹ bầu bị ho, cổ họng do đó mà tổn thương nhất định.

– Trong quá trình mang thai, nội tiết tố của phụ nữ thay đổi đáng kể, dẫn đến những biến đổi bất thường về mặt sức khỏe. Mẹ bầu rất dễ bị kích ứng bởi bụi bẩn, lông vải, khói thuốc lá, mùi hóa chất,… Việc này khiến cho mẹ bầu bị ho và viêm nhiễm đường hô hấp trong lúc mang thai.

– Những cơn ho có thể là biểu hiện của bệnh viêm phổi, viêm phế quản, co thắt phế quản, hoặc một căn bệnh khác chưa rõ nguyên nhân,… Trong trường hợp này, mẹ bầu nên đi thăm khám bác sĩ để có kết luận chính xác về bệnh tình, qua đó có pháp đồ điều trị thích hợp.

Chăm sóc mẹ bầu bị ho không nên sử dụng thuốc kháng sinh (trừ trường hợp có chỉ định của bác sĩ). Một số loại thuốc kháng sinh chữa ho có thành phần không tốt cho thai nhi, do đó mẹ bầu nên thận trọng trước khi sử dụng. Chỉ uống thuốc trị ho trong trường hợp ho nhiều, dai dẳng kéo dài, cơ ho dữ dội, cổ họng đau rát khiến cho việc ăn uống gặp khó khăn.

Cách trị ho cho mẹ bầu phổ biến nhất hiện nay là sử dụng nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên như gừng, húng chanh, quất, lạ hèn,… Thuốc trị ho thiên nhiên giúp mẹ bầu giảm ho hiệu quả, giảm ngứa rát cổ họng, không gây ra tác dụng phụ, an toàn cho thai nhi. Hạn chế lớn nhất của phương pháp này là thời gian điều trị lâu dài, cần chế biến trước khi sử dụng, mẹ bầu phải kiên trì sử dụng mỗi ngày mới cho kết quả mong muốn.

Bà bầu bị ho không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh
Bà bầu bị ho không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh

Cách chữa ho cho mẹ bầu hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

Mẹ bầu bị ho nên sử dụng gừng tươi

Ngậm gừng tươi trong miệng để chữa ho

Theo quan điểm của Đông Y, gừng là thảo dược có tính nóng, giải cảm tốt, giúp điều hòa khí huyết, giảm các triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi, nhiễm lạnh do thời tiết,… Trong thành phần của gừng tươi có chứa chất chống kháng viêm, ngăn chặn sự lây lan của virus, vi khuẩn bên trong cơ thể người. Chính vì vậy, mỗi khi bị cảm cúm, viêm họng, đau rát cổ họng, mọi người thường nghĩ ngay đến bài thuốc gừng tươi chữa bệnh tức thì.

Nếu mẹ bầu xuất hiện những cơn ho bất ngờ hoặc ho lai dai kéo dài, có thể sử dụng gừng tươi thay cho các loại thuốc chữ ho khác. Cách chữa cho ho cho bà bầu bằng gừng tươi rất đơn giản, chỉ cần thực hiện các bước sau đây:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng, muối hạt.

– Bước 2: Ngâm gừng tươi đã thái lát với một ít muối hạt.

– Bước 3: Chờ trong 10-15 phút thì bắt đầu sử dụng. Mẹ bầu nên ngậm gừng tươi trong miệng từ 5-10 phút, có thể nhai và nhả bã (nếu mẹ bầu chịu được vị cay của gừng). Tùy vào mức độ ho thực tế, mà mẹ bầu sử dụng gừng tươi 4-6 lần/ngày (mỗi lần ngậm một lát gừng duy nhất).

Sử dụng nước cốt gừng và đường phèn để chữa ho hiệu quả

Trong trường hợp mẹ bầu có hệ tiêu hóa kém, không thể dùng gừng tươi để chữa ho thì có thể hấp cách thủy nước gừng với đường phèn, sau đó sử dụng mỗi ngày thay cho thuốc trị họ. Cách tiến hành như sau:

– Bước 1: Mẹ bầu chọn mua 1 củ gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ, sau đó giã nát giữ nguyên phần nước và bã của gừng. Cho tất cả vào một chén nhỏ.

– Bước 2: Đổ thêm một ít nước lọc vào chén gừng, trộn đều đường phèn vào đó, hấp cách thủy trong khoảng 7-10 phút (có thể hấp chén gừng vào nồi cơm, nếu không muốn hấp cách thủy).

– Bước 3: Khi nước gừng chín, mẹ bầu chờ cho nguội hẳn rồi mới sử dụng. Chắt lấy phần nước cốt uống 3-5 lần/ngày tùy vào tình trạng ho của mẹ bầu. Mẹ bầu bị ho nếu uống 3-4 thìa cafe nước cốt gừng/lần, thực hiện liên tục trong vòng 7-10 ngày triệu chứng ho, viêm họng, đau rát cổ họng của mẹ bầu sẽ nhanh chóng biến mất. Cổ họng trở nên thông thoáng và dễ chịu hơn nhiều, tình trạng ho giảm 80-90% so với trước khi dùng nước gừng tươi.

Gừng tươi chữa ho hiệu quả cho phụ nữ mang thai
Gừng tươi chữa ho hiệu quả cho phụ nữ mang thai

Mẹ bầu bị ho có nên dùng quất và đường phèn?

Quất và đường phèn là bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả cho trẻ em và người lớn. Vấn đề đặt ra là: Liệu bà bầu bị ho có dùng được quất và đường phèn để chữa ho không? Câu trả là có, bởi 2 nguyên liệu này hoàn toàn lành tính với phụ nữ mang thai, không ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Cách chữa ho cho mẹ bầu bằng quất và đường phèn được tiến hành như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 3-4 quả quất có vỏ màu xanh, rửa sạch, một chút đường phèn.

– Bước 2: Bổ đôi trái quất, bỏ vào một chiếc chén nhỏ. Thêm vào đó một chút đường phèn.

– Bước 3: Hấp cách thủy chén quất trong khoảng 5-7 phút (hoặc cho vào nồi cơm tùy ý). Mẹ bầu chờ cho chén quất nguội bớt thì bắt đầu sử dụng. Bà bầu bị ho nên sử dụng nước quất 3-4 lần/ngày (mỗi lần uống 3-4 thìa cafe). Mẹ bầu nên uống nước quất và ăn cả phần vỏ quất để chữa ho hiệu quả hơn.

Quất ngâm đường phèn – cách trị ho hiệu quả cho mẹ bầu

Trị ho cho mẹ bầu bằng chanh đào và mật ong

Một bài thuốc trị ho cho mẹ bầu không thể bỏ qua đó là: chanh đào và mật ong. Chanh đào có chứa chất chống viêm điều trị các dấu hiệu ho, viêm họng, ngứa rát cổ họng hiệu quả; vitamin C, vitamin E,… có tác dụng tăng sức đề kháng cho người dùng ngăn chặn sự tấn công của virus, vi khuẩn. Chanh đào kết hợp mật ông luôn là bài thuốc chữa ho hiệu quả nhất từ trước đến nay. Mẹ bầu có thể sử dụng bài thuốc này để điều trị ho dài ngày, ho dai dẳng không ngớt, mà không lo ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Cách trị ho cho mẹ bầu bằng chanh đào và mật ong như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 2-3 quả chanh đào còn tươi, rửa sạch, gọt vỏ, một chút mật ong nguyên chất.

– Bước 2: Thái chanh đào thành những lát mỏng, đổ thêm vào đó một chút nước lọc, bỏ chung với mật ong vào một chiếc chén. Hấp cách thủy tất cả nguyên liệu trong khoảng 7-10 phút.

– Bước 3: Chờ cho chanh đào và mật ong nguội hẳn thì bắt đầu sử dụng. Mẹ bầu có triệu chứng ho nên sử dụng 3-4 lần chanh đào + mật ong/ngày, mỗi lần uống từ 3-4 thìa cafe tùy vào tình trạng ho thực tế. Sau khoảng 7-10 ngày sử dụng liên tục, triệu chứng ho của mẹ bầu giảm đáng kể, hết ngứa rát cổ họng, ăn uống ngon miệng trở lại.

Chanh đào, mật ong chữa ho tức thì, không có tác dụng phụ
Chanh đào, mật ong chữa ho tức thì, không có tác dụng phụ

Chăm sóc mẹ bầu bị ho đúng cách

Chăm sóc mẹ bầu bị ho như thế nào để đảm bảo sức khỏe cho cả 2 mẹ con – chắc hẳn là băn khoăn của rất nhiều người. Bên cạnh việc chữa ho bằng các nguyên liệu thiên nhiên như: gừng, quất, chanh đào, mật ong,… mẹ bầu nên thực hiện thêm các công việc sau đây để nâng cao hơn nữa kết quả điều trị dấu hiệu ho, ngứa rát cổ họng:

+ Không để cho cơ thể quá nóng hoặc quá lạnh;

+ Giữ ấm cơ thể vào mùa đông hoặc lúc thời tiết thay đổi đột ngột;

+ Đeo khẩu trang khi ra đường để đề phòng khói bụi, ô nhiễm môi trường;

+ Không sử dụng chất kích thích đồng thời tránh xa khói thuốc lá;

+ Vệ sinh sạch sẽ không gian sinh hoạt để không bị dị ứng bởi lông vải, lông thú cưng, mùi ẩm mốc, khó chịu;

+ Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, sinh hoạt – vận động – nghỉ ngơi hợp lý, duy trì lối sống lành mạnh để tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, phòng chống sự lây nhiễm bệnh tật từ môi trường xung quanh.

+ Khám thai định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ. Thăm khám bác sĩ chuyên khoa nếu xuất hiện các triệu chứng sau: ho dữ dội không ngớt, mức độ ho trầm trọng theo thời gian, ho ra máu, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, kèm theo các triệu chứng sốt, phát ban, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn,…

Bà bầu bị ho nên đi thăm khám nếu có triệu chứng bất thường
Bà bầu bị ho nên đi thăm khám nếu có triệu chứng bất thường

Lúc này tình trạng ho của phụ nữ mang thai không còn đơn giản nữa, rất có thể mẹ bầu đã mắc phải căn bệnh gì đó, cần đi thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để có pháp đồ điều trị đúng đắn. Những cơn ho của bà bầu có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, tùy vào mức độ ho cũng như biểu hiện cụ thể của nó mà cách thức điều trị cũng có sự khác biệt. Nếu mẹ bầu ho ít, tần suất ho trung bình, không có dấu hiệu bất thường thì chỉ cần sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để chữa ho. Bệnh có thể khỏi hoàn toàn sau 7-10 ngày dùng thuốc mà không gây ra tác dụng phụ cho thai nhi.

Trên đây là cách chăm sóc mẹ bầu bị ho tốt nhất hiện nay, vừa có tác dụng chữa bệnh hiệu quả lại an toàn tuyệt đối mẹ và thai nhi. Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên phòng bệnh hơn chữa bệnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, duy trì lối sống lành mạnh khoa học giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, khỏe mạnh, không lo lây nhiễm bệnh tật.

Kiến thức chăm sóc mẹ bầu và trẻ sơ sinh đúng cách được chia sẻ tại Blog Nuôi dạy trẻ. Các bậc phụ huynh trong giai đoạn nuôi con nhỏ, chuẩn bị làm cha mẹ có thể truy cập website https://nuoidaytre.com.vn để biết thêm thông tin hữu ích.